KotiMielenkiintoinenLääkäri kertoi, miten ei saa tartuntaa epidemian aikana

Lääkäri kertoi, miten ei saa tartuntaa epidemian aikana

Lääkäri Zukhra Pavlova on jakanut käytännön suosituksia siitä, miten vähentää tartuntariskiä tartunnan leviämisen aikana.Asiaa koskevat neuvot ilmestyivät endokrinologin Telegram-kanavalla edellispäivänä.

Ennen kaikkea terveydenhuollon ammattilainen varoitti lääkinnällisten naamarien liiallisesta käytöstä ihmisillä, jotka eivät ole saaneet tartuntaa.Hänen mielestään myös kontaktien rajoittamisella sairastuneiden ihmisten kanssa on tärkeä rooli ennaltaehkäisyssä.

Käsihygienia, riittävä uni, monipuolinen ruokavalio ja liikunta auttavat vahvistamaan kehoa, asiantuntija sanoo.

Zukhra Pavlovan mukaan tulisi pidättäytyä alkoholin juomisesta, joka heikentää immuunijärjestelmää.Säännöllinen tuuletus ja tilojen kostea puhdistus ovat myös tarpeen, asiantuntija sanoi.

Lisäksi voidaan käyttää omega-3-rasvahappoja, vitamiineja, sitruunaruohoa tai ginsengiä immuunijärjestelmän tukemiseksi.

Paola Suhonen
Paola Suhonen
on suomalainen muotisuunnittelija, joka on tunnettu Ivana Helsinki -brändistään. Suhonen on tunnettu omaperäisestä ja taiteellisesta ...

2 KOMMENTIT

  1. Lääkäri Zukhra Pavlova on oikeassa – terveydenhuollon ammattilaisena hän tietää parhaiten, miten vähentää tartuntariskiä. Käsihygienia ja terveelliset elämäntavat ovat avainasemassa epidemian aikana. Kiitos hyvistä neuvoista!

  2. Mitkä tarkalleen ottaen ovat ne käytännön suositukset lääkärin mukaan, jotka auttavat vähentämään tartuntariskiä epidemian aikana?

JÄTÄ VASTAUS

Kirjoita kommenttisi!
Kirjoita nimesi tähän

Nejoblíbenější

Nedávné komentáře

Antti päällä Pyykki kiiltää puhtaana
MaijaMetsästäjä päällä Tehokas rottien torjunta laventeliöljyllä
Arkkitehti Saara Nieminen päällä Arkkitehti listaa 5 ilmeistä keittiöremontin virhettä
Maija päällä Pyykki kiiltää puhtaana
Marja-Leena82 päällä Tehokas luteiden poisto teepuuöljyllä
MaijaMetsästäjä päällä Tehokas rottien torjunta laventeliöljyllä
Kaisan Puutarha päällä Kasvien suojaaminen etanoilta olutansoilla