KotiReseptitLopetin kahvin juomisen - löysin paremman korvikkeen: iloisuus päivään tulee 1 minuutissa...

Lopetin kahvin juomisen – löysin paremman korvikkeen: iloisuus päivään tulee 1 minuutissa – resepti

Aamulla on tapana juoda kahvia piristykseksi.Harva tietää, että vähemmän suosittu juoma auttaa heräämään paremmin.Kilpirauhashäiriöihin erikoistunut farmakologi, lääketieteen tohtori Isabella Wentz kertoo siitä kirjassaan.Kyse on kuumasta sitruunavedestä.

Se ei ainoastaan auta piristymään, vaan sillä on myös suotuisa vaikutus vatsaan ja maksaan, parantaa lääkkeiden imeytymistä.

Tavallinen vesi on lämmitettävä tai jäähdytettävä kiehuvaksi vedeksi 40-45 asteeseen.Seuraavaksi purista puolen sitruunan mehu lasiin ja kaada päälle lämmintä vettä.Juoma, joka virkistää ei pahemmin kuin kahvi, on valmis.

Juoman valmistamiseksi sinun tarvitsee vain kaataa lämmintä vettä lasiin ja puristaa puoli sitruunaa.

Kuva: Kike Salazar N/unsplash.com.

Juominen kannattaa tehdä pillin kautta, jotta hammaskiille suojaa sitruunahapon vaikutuksilta.Sen jälkeen suu kannattaa huuhdella.

Jos vesi tuntuu liian happamalta, voit lisätä siihen vaahterasiirappia tai steviaa.

Juomaa tulisi käyttää varoen niille, joilla on gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD) tai mahahaava.

Aiemmin kerrottiin herkullisen ’Italian aurinko’ -teen reseptistä.Se valmistetaan kanelilla ja mintulla.

Paola Suhonen
Paola Suhonen
on suomalainen muotisuunnittelija, joka on tunnettu Ivana Helsinki -brändistään. Suhonen on tunnettu omaperäisestä ja taiteellisesta ...

2 KOMMENTIT

    • Kaikilla ei ehkä ole sitruunavesi yhtä piristävää kuin kahvi, mutta monet ovat kokeneet sen auttavan virkistymään. Pitkäaikaisessa käytössä sitruunaveden terveysvaikutuksia on tutkittu rajallisesti, joten suosittelen kuuntelemaan kehoasi ja tarvittaessa kysymään ammattilaisen neuvoa. Joka tapauksessa, vaihtelun vuoksi voi olla hyvä kokeilla tätä luonnollista vaihtoehtoa kahvin sijaan!

JÄTÄ VASTAUS

Kirjoita kommenttisi!
Kirjoita nimesi tähän

Nejoblíbenější

Nedávné komentáře

Antti päällä Pyykki kiiltää puhtaana
MaijaMetsästäjä päällä Tehokas rottien torjunta laventeliöljyllä
Arkkitehti Saara Nieminen päällä Arkkitehti listaa 5 ilmeistä keittiöremontin virhettä
Maija päällä Pyykki kiiltää puhtaana
Marja-Leena82 päällä Tehokas luteiden poisto teepuuöljyllä
MaijaMetsästäjä päällä Tehokas rottien torjunta laventeliöljyllä
Kaisan Puutarha päällä Kasvien suojaaminen etanoilta olutansoilla