KotiElämäntapaTämä on tärkein 'ruoka' hiuksille: ravitsemusterapeutti on nimennyt tärkeimmät tuotteet

Tämä on tärkein ’ruoka’ hiuksille: ravitsemusterapeutti on nimennyt tärkeimmät tuotteet

Ravitsemusterapeutti Olga Perevalova kertoi, miten ravitsemuksen avulla voidaan parantaa hiusten kuntoa.Hän selitti, että ruoan sisältämät aineet vaikuttavat vain hiusten ’elävään’ osaan, ja pääpituuden kauneus paranee hoidon avulla.

Nämä kaksi senttiä kasvavaa hiusta ovat kuitenkin myös erittäin tärkeitä koko hiuksen yleisen terveyden kannalta.Ravitsemusterapeutti kertoi, että tärkeintä tässä on kuluttaa riittävästi proteiinia.

’Lisää ruokavalioosi lihaa, siipikarjaa, kalaa, kananmunia, maitotuotteita, pähkinöitä ja siemeniä.Nämä ruoka-aineet ovat hiusten tärkeintä ’ravintoa’, jos saan sanoa niin.Sekä iholle ja kynsille, koska ne ovat kaikki proteiinirakenteita’, Gorodovoy siteerasi Perevalovaa.

Aikaisemmin stylistit nimesivät muodikkaimman värityksen pitkille hiuksille.

Paola Suhonen
Paola Suhonen
on suomalainen muotisuunnittelija, joka on tunnettu Ivana Helsinki -brändistään. Suhonen on tunnettu omaperäisestä ja taiteellisesta ...

2 KOMMENTIT

  1. Olen täysin samaa mieltä ravitsemusterapeutti Perevalovan kanssa. Hiusten kauneus todella kumpuaa sisäisestä terveydestä. Proteiinipitoiset ruoat ovat avain hyviin hiuksiin, ihon ja kynsien lisäksi. Kiitos hyvistä neuvoista!

  2. Lisää ruokavalioosi lihaa, siipikarjaa, kalaa, kananmunia, maitotuotteita, pähkinöitä ja siemeniä. Nämä ruoka-aineet ovat hiusten tärkeintä ’ravintoa’, jos saan sanoa niin. Sekä iholle ja kynsille, koska ne ovat kaikki proteiinirakenteita.

JÄTÄ VASTAUS

Kirjoita kommenttisi!
Kirjoita nimesi tähän

Nejoblíbenější

Nedávné komentáře

Antti päällä Pyykki kiiltää puhtaana
MaijaMetsästäjä päällä Tehokas rottien torjunta laventeliöljyllä
Arkkitehti Saara Nieminen päällä Arkkitehti listaa 5 ilmeistä keittiöremontin virhettä
Maija päällä Pyykki kiiltää puhtaana
Marja-Leena82 päällä Tehokas luteiden poisto teepuuöljyllä
MaijaMetsästäjä päällä Tehokas rottien torjunta laventeliöljyllä
Kaisan Puutarha päällä Kasvien suojaaminen etanoilta olutansoilla